You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Trà detox là gì?
Trà detox hay còn được gọi là teatox, là cách sử dụng các loại trà thiên nhiên để thanh lọc cơ thể, đào thải các loại độc tố, chất dư thừa trong cơ thể một cách tự nhiên, từ đó giúp giảm cân, đồng thời duy trì một làn da đẹp, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
 

Detox bằng trà là phương pháp giảm cân giữ dáng rất được ưa chuộng tại các nước trên thế giới, đặc biệt là tại các nước châu Á.

5 lý do nên giảm cân bằng trà detox
1. Giảm cân hiệu quả, an toàn

Trà detox giúp loại bỏ hiệu quả lượng mỡ thừa bám 2 bên thành ruột, góp phần loại bỏ các thành phần có hại trong thực phẩm mà cơ thể hấp thụ, cũng như ngăn chặn mỡ thừa tích tụ trong máu. Sử dụng trà detox cho cơ thể gọn gàng, thanh thoát hơn mà không gây mệt mỏi hay tác dụng phụ đối với sức khỏe.

2. Có lợi cho hệ tiêu hóa
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần có khoảng 85% lợi khuẩn và không được quá 15% hại khuẩn trong đường ruột. Sử dụng trà detox một cách khoa học giúp duy trì lượng vi khuẩn có lợi trong cơ thể ở ngưỡng ổn định, từ đó hạn chế các bệnh về đường tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, ngộ độc thực phẩm.

3. Cho da dẻ khỏe manh, ngăn ngừa lão hóa
Nguồn gốc của trà detox là các loại cây cỏ thảo mộc, là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho da, giúp dưỡng nhan, cho da khỏe mạnh ngay từ bên trong, nhờ đó mà ngăn ngừa quá trình lão hóa.

4. Ngăn ngừa một số bệnh ung thư
Uống trà detox là cách đơn giản mà hiệu quả giúp cơ thể đào thải các loại độc tố có từ thức ăn, từ môi trường bên ngoài, từ đó ngăn ngừa các loại ung thư phổ biến như ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư máu…
 

Một số lưu ý khi sử dụng trà detox để thanh lọc cơ thể
        Nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, với nguồn dinh dưỡng cân bằng cùng với chế độ tập luyện đều đặn nhằm đạt được hiệu quả giảm cân và dưỡng da tối ưu.
        Nên sử dụng trà detox trước khi ăn sáng và trước khi ngủ tầm 30 phút.
       Với những người bị đau dạ dày hay có tiền sử bệnh đại tràng, không nên sử dụng trà detox nhiều, mà chỉ dùng với dung lượng nhỏ, nên chọn các loại trà hoa để tránh gây hại cho dạ dày.