You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Kế hoạch tắm trắng 7 ngày với bột tắm trắng cám gạo bao gồm 4 bước sau:

Bước 1: Làm sạch da
Đừng vội vã thoa bột tắm trắng cám gạo hay bất kỳ hỗn hợp làm trắng nào lên da nếu da chưa được làm sạch. Đối với việc làm trắng da body, bạn cần tắm sạch da với sữa tắm và bông tắm mềm hoặc xơ mướp. Chà nhẹ nhàng để lấy đi bụi bẩn, nhờn dư…, có như vậy da mới dễ dàng tiếp nhận các bước chăm sóc tiếp theo

Bước 2: Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước quan trọng và hoàn toàn cần thiết trong toàn bộ quy trình tắm trắng với bột tắm trắng cám gạo. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi lớp da sần, từ đó giúp da dễ thấm đều và sâu các dưỡng chất. Tẩy da chết vì vậy cũng đồng thời giúp da sáng dần lên, trắng bền vững hơn.
 

Bạn có thể tham khảo công thức tẩy da chết cho body sau đây:

-         1 bát nhỏ cám gạo

-         1 bịch sữa tươi không đường

-         Mật ong/nước cam (có thể có hoặc không)

Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên da cơ thể, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ 1-2 phút, lưu lại hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút sau đó tắm lại thật sạch với nước. Thực hiện công việc này khoảng 2 lần/tuần.

Bước 3: Tắm dưỡng với nước cám gạo
Tắm dưỡng với nước cám gạo giúp đẩy nhanh hiệu quả tắm trắng, cho việc tắm trắng cấp tốc trong vòng 1 tuần với bột tắm trắng cám gạo là khả thi.
 

Cách làm nước cám gạo để tắm dưỡng cũng khá đơn giản: bạn trộn 2-3 muỗng cám gạo với 1/3 bát nhỏ nước ấm hoặc sữa tươi không đường, trộn đều trong khoảng 2-3 phút sau đó lọc qua lớp vải mỏng, dùng phần nước massage toàn thân, để yên trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước. Cách này có thể thực hiện hàng ngày.

Bước 4: Dưỡng da, chống nắng
Mọi công sức tắm trắng sẽ “đi tong” nếu bạn không dưỡng da và chống nắng sau đó. Da có xu hướng trở nên khô hơn, mỏng đi sau khi tắm bằng bột tắm trắng cám gạo, do đó việc thoa kem dưỡng và kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết.

Dưới đây là lịch trình tắm trắng chi tiết với cám gạo trong vòng 7 ngày, bạn tham khảo nhé:

    Thứ 2, 4, 6: Tắm sạch với sữa tắm và bông tắm > Tẩy da chết với cám gạo sữa tươi > Tắm dưỡng với nước cám gạo > Thoa kem dưỡng và chống nắng.

    Thứ 3, 5, 7: Tắm sạch với sữa tắm và bông tắm -> Tắm dưỡng với nước cám gạo -> Thoa kem dưỡng và chống nắng.

Chủ nhật: Để da nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây.